とにかく机に向かってみよう
勉強を始めもしないでやる気になるはずはありません。
食欲がないときでも、
食卓に着いてみると結構食べられたりするもの。
まずはしゃんと座ってみましょう。

得意なことからはじめよう
やる気を高める第一歩は、さっさと始めること。
そのために、その日の勉強のスタートには、
つまずきの少ない得意な科目を選びます。

やる気のある人のように振る舞おう
やる気を高めるポイントは、
やる気に満ちあふれている人のように振る舞うこと。
だらだら始めず、勢いよく取り組むべし。
やる気があるからドンドン進むのではなく、
ドンドンやるからやる気が育つのです。

とにかくすばやくテキパキと
テキパキやると、意欲が高まるだけでなく、
頭の回転も速くなります。
宅急便のお兄さんたちがいつも走っているのは、
そういうことを知っているからだと思います。会社が。

机は勉強専用に
自分の机というのは、ある時はマンガを読む場であり、
おやつを食べる場であったりしますが、これはバツ。
机を「何でもスペース」から
勉強専用の場所にかえてみるだけで、
気持ちの切り替えがうまく行くようになります。
ここに座ったら勉強、という条件反射を作るのです。